По сути, то, что происходит в русской бане, всего лишь массаж. В роли массажиста - банщик, а веник - его массажный инструмент. И приемы, которые применяются, тоже напоминают массажные: веником делают поглаживания, похлестывания (легкие, ничего общего с битьем!), растирания. Плюс то, что не сделать руками - горячий компресс, когда веник прижимают к определенному участку тела на 2-5 секунд. Как и в случае с массажем, париться нужно лежа - так легче расслабиться, а это одно из первейших банных условий. Тело при этом нагревается равномерно. Сначала венику подставляют спину, потом живот, и каждый раз тело обрабатывают им по действующему в массажном деле правилу: от периферии к центру, то есть от стоп к животу и от кистей рук к груди.
Получается общий массаж. Понятно, что самому его сделать трудно, поэтому лучше доверить веник если не опытному банщику, то хотя бы другому человеку. Можно считать, что баня с ее ароматным паром, горячими полками, руками массажиста и веником - целый физиотерапевтический кабинет. Это отличная сопутствующая терапия, но все-таки не основное лечение - и лучше, если веник «пропишет» врач. С какой бы целью - лечебной, косметической или гигиенической - баня ни затевалась, женщинам в критические дни делать там нечего. Советы врачей не менять в это время привычного образа жизни не распространяются на тепловые процедуры вообще и баню в частности: один заход в парилку может обернуться серьезным кровотечением и закончиться в больнице.
Смотрите также
Деятельность
операционной медсестры при проведении эндоскопических хирургических
вмешательств
Рассмотрим эндоскопические хирургические вмешательства.
Как пример выбрано 10 случаев проведения эндохирургических вмешательств, во время
которых выполнялись обязанности операционной медицинской сес ...
Гиповитаминоз Вс (фолиевая кислота) – Acidum folicum
При дефиците ее в организме нарушается эритропоэз, наступает
гипохромная анемия, замедляется образование гранулоцитов, развивается лейкопения;
фолиевая кислота выполняет важную роль в обмене белков; ...
Общение
Необходимо помнить о том, что пожилые
люди для лучшего запоминания часто логически структурируют материал, поэтому
необходимо передавать им информацию в заранее структурированном виде.
Говорить д ...