Используйте стерео наушники. Техника бинарных колебаний работает только когда каждое ухо слышит только свой звук. Головной мозг человека асимметричен, поэтому очень важно не перепутать левый и правый источник звука в наушниках.
Настройте громкость звука так, чтобы не возникало неприятных ощущений. Для 100 процентной эффективности достаточно минимальной громкости.
Примите любое удобное положение, лучше лежачее. Но не засыпайте, кроме тез случаев, когда вы используете бинарные колебания против бессоницы!
Обратите внимание: пассивное прослушивание бинарных колебаний не всегда эффективно для изменения состояния сознания. Расслабление и концентрация внимания усиливают эффект воздействия бинарных колебаний.
Смотрите также
Алкогольная политика
Общепризнанной целью алкогольной политики государства
является снижение смертности, заболеваемости и социальных проблем, связанных с
алкоголем.
Интересы
бюджетной сферы государства и наци ...
Цистэктомия
Цистэктомия - операция удаления мочевого пузыря. Цистэктомию
производят преимущественно при новообразованиях мочевого пузыря. Мочевой пузырь
удаляют вместе с предстательной железой и семенными пузыр ...
Классификация пробиотиков
Таблица № 1 Классификация пробиотиков (Г.Г. Онищенко, 2002)
Монокомпонентные:
Бифидосодержащие
Бифидумбактерин
Лактосодержащие
Лак ...